これがピラティス

2018年。出会ってよかったNO.1は間違いなく、ピラティス。身体を変えただけではなく、マインドも、ライフスタイルも、全部が変わったような気がします。レッスンが終わると、清々しい気持ちになり、何事にも、ポジティブな発想で向き合えます。身体も軽いので、仕事も